Power walk

Programma

Wandelen met power. Met de XCO’s en een zwaaiende armbeweging train je intensiever dan gewoon wandelen, en het is vooral leuk.

+33%

meer calorieverbruik met de XCO’s, vergeleken met gewoon wandelen.

Stevig tempo met de XCO’s. De zwaaiende armbeweging en het aanspannen van je core belasten je spieren intensiever dan gewoon wandelen.

Meer vetverbranding. Trainen met de XCO’s zorgt voor een betere vetverbranding en fors meer calorieverbruik.

Altijd actief. Ook in de rustpauzes blijf je bezig met oefeningen die je uithoudingsvermogen vergroten.

Goed en leuk. Goed voor je conditie, en bovenal gewoon leuk om samen te doen.