Kom lekker buiten sporten!
Vitamine D trainen we het gehele jaar in de buitenlucht. De voordelen die daaraan zitten zijn een frisse neus, meer plezier van je omgeving en een andere focus. Sporten in de kou is een behoorlijke stap maar eenmaal buiten wil je niets anders meer!
Sporten is nog nooit zo leuk, lekker en actief met onze diverse lessen
- Minder spanning en stress
- Natuurlijke boost van energie
- Goede nachtrust
- Het gevoel dat je iets bereikt hebt
- Focus/concentratie in het leven en meer motivatie
- Conditie
- Kracht
- Een gezonde trek
- Sociaal leven
- Plezier hebben en gelukkiger zijn